רפואת ספורט – כל המידע על רפואת ספורט
  • דף בית
  • אורטופד ספורט
  • טיפול בספורטאים
  • מרפאות
  • נעלי ספורט
  • פציעות ספורט
    • טיפול בפציעות ספורט – 5 טיפים לטיפולים ראשוניים שמונעים החמרה בפציעה
  • אודות
  • צור קשר
  • דף בית
  • אורטופד ספורט
  • טיפול בספורטאים
  • מרפאות
  • נעלי ספורט
  • פציעות ספורט
    • טיפול בפציעות ספורט – 5 טיפים לטיפולים ראשוניים שמונעים החמרה בפציעה
  • אודות
  • צור קשר
רפואת ספורט – כל המידע על רפואת ספורט
  • דף בית
  • אורטופד ספורט
  • טיפול בספורטאים
  • מרפאות
  • נעלי ספורט
  • פציעות ספורט
    • טיפול בפציעות ספורט – 5 טיפים לטיפולים ראשוניים שמונעים החמרה בפציעה
  • אודות
  • צור קשר
  • דף בית
  • אורטופד ספורט
  • טיפול בספורטאים
  • מרפאות
  • נעלי ספורט
  • פציעות ספורט
    • טיפול בפציעות ספורט – 5 טיפים לטיפולים ראשוניים שמונעים החמרה בפציעה
  • אודות
  • צור קשר
אורטופד ספורט – מתי כדאי להתייעץ איתו?
ראשי » אורטופד ספורט » אורטופד ספורט – מתי כדאי להתייעץ איתו?

אורטופד ספורט – מתי כדאי להתייעץ איתו?

sjNQmY2uNL 27 בפברואר 2019 11:32 אין תגובות

אורטופד ספורט, התייעצות עם אורטופד ספורטאים

כל ספורטאי, בין אם הוא מקצועי או חובבן, ייצטרך להגיע מעת לעת אל אורתופד ספורט, בין אם זה בשביל להתייעץ איתו ובין אם זה בשביל לקבל טיפול, כתוצאה מפציעה, חבלה, תחושת כאב או מכל סיבה אחרת.

 

ספורטאי, כפי שאנחנו יודעים, צריך לתחזק את הגוף שלו על מנת שיהיה מסוגל לעמוד באימונים ובתחרויות. הגוף שלו הוא כלי העבודה העיקרי שלו, לא משנה אם הוא משתמש באביזרים נוספים בשביל להתחרות, הרי שאת מרבית העבודה, מרבית הכוח, מפעיל הגוף, לכן הוא צריך לשמור עליו. אם את מרבית העבודה עושה הגוף, אז באופן טבעי, הוא גם חשוף יותר לפציעות, חבלות ותחושת כאב.

 

אורתופד ספורט אמור לספק לספורטאי שלושה מסלולים עיקריים, מסלול של ייעוץ מניעתי, כלומר, עצות כיצד לשמור על הגוף ולהימנע, כמה שניתן מפציעות. מסלול של טיפול, במידה והוא נפצע, נחבל או כל דבר אחר, ומסלול שיקום, אשר מיועד לתקופת ההחלמה אחרי הטיפול. כל אחד מהמסלולים חשובים באותה מידה, אם אחד מהם לא מתבצע בצורה מקצועית ונכונה, אז תמיד עלולים להגיע אל נקודה של פציעה אשר תשבית את הגוף.

 

מתי נתייעץ עם אורטופד

 

באופן טבעי, אנחנו נרצה להתייעץ איתו, כאשר נרצה לשפר את היכולות שלנו, כשנרצה לעבוד נכון וחכם יותר, כשנרצה להוריד עומסים מהגוף ולתת לו להתאושש.

 

תחושת הכאב איתה נתמודד ובגלל נלך אל אורתופד, יכולה להיווצר במקומות שונים בגוף, זה תלוי איזו פעילות גופנית אנחנו מבצעים ובאיזו תדירות. באופן עקרוני, מרבית הפציעות של ספורטאים יתרחשו בידיים, רגליים וגב. מאחר ומרבית התנועות קשורות לאזורים אלו והכאב מתחיל שם ומקרין אל אזורים אחרים בגוף. מן הסתם, אנחנו נוכל לראות התמקדות על אזורים ספציפיים, בין אם זה כף היד או הרגל, קרסול, ברך ושרירים ספציפיים ברגל, או מרפק וכתף ביד, גב תחתון או עליון ועוד.

 

אורטופד מקצועי ישלח אותנו לצילומים, יבקש מאיתנו לבצע תנועות מסוימות, וכך הוא יוכל לבחון עד כמה הפציעה חמורה וכיצד ניתן לטפל בה בצורה נכונה ובהקדם, על מנת שנוכל לחזור אל פעילות גופנית סדירה.

אודות המחבר

להציג את כל הפוסטים של sjNQmY2uNL


« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

קליפ בנושא רפואת ספורט

חלק גדול מהפציעות היום קורות בתוך חדרי כושר, במהלך אימונים. אחד העקרונות החשובים באימון בחדר כושר הוא ההדרגתיות. בנוסף חשוב מאוד להקפיד על ביצוע התרגילים בצורה נכונה (הרבה יותר מעלייה במשקל).

פוסטים בנושא רפואת ספורט
20 במאי 2020 sjNQmY2uNL

טיפול בפציעות ספורט – 5 טיפים לטיפולים ראשוניים שמונעים החמרה בפציעה

הבעיה הכי גדולה איתה מתמודדים ספורטאים מקצועיים או חובבים, הן ללא ספק פציעות ספורט. מדובר בחלק מהעניין, אין ספורטאי שלא

27 בפברואר 2019 sjNQmY2uNL

רפואת ספורט – כל המידע על רפואת ספורט

עולם הספורט עבר שינויים מרחיקי לכת בשלושים השנה האחרונות, הן בזכות שיטות אימון מתקדמות, שילוב של טכנולוגיות מעולמות תוכן אחרים,

27 בפברואר 2019 sjNQmY2uNL

אורטופד ספורט – מתי כדאי להתייעץ איתו?

כל ספורטאי, בין אם הוא מקצועי או חובבן, ייצטרך להגיע מעת לעת אל אורתופד ספורט, בין אם זה בשביל להתייעץ

27 בפברואר 2019 sjNQmY2uNL

נעלי ספורט – המדריך לרכישת נעלי ריצה

פעם, כספורטאי היה צריך לרכוש נעליים שיתאימו לו לצורך אימונים או תחרויות, אז הוא לא היה צריך לעבוד קשה מדי.

27 בפברואר 2019 sjNQmY2uNL

פיזיותרפיסט ספורט – עד כמה זה חשוב

כשאנחנו מסתכלים על הצוות המקצועי שעובד עם ספורטאים, בין אם מדובר בספורטאי מקצועני או חובבן, אז אנחנו יכולים למצוא שם

אודות האתר aradsport.co.il

האתר aradsport.co.il עוסק ברובו בנושא רפואת ספורט על גבניה, כאשר נושאים המשיקים לנושא המרכזי גם הם מקבלים במה ראויה באתר וביניהם טיפול בספורטאים, נעלי ספורט וריצה ועוד…

מאמרים בנושא טיפול בספורטאים

טיפול בפציעות ספורט – 5 טיפים לטיפולים ראשוניים שמונעים החמרה בפציעה

20 במאי 2020 אין תגובות

הבעיה הכי גדולה איתה מתמודדים ספורטאים מקצועיים או חובבים, הן ללא ספק פציעות ספורט. מדובר

רפואת ספורט – כל המידע על רפואת ספורט

27 בפברואר 2019 אין תגובות

עולם הספורט עבר שינויים מרחיקי לכת בשלושים השנה האחרונות, הן בזכות שיטות אימון מתקדמות, שילוב

שנהיה בקשר?

אנחנו מאמינים בתקשורת עם קוראי האתר שלנו ולכן במידה ויש לכם הצעות ייעול או שאלות באחד או יותר מן הנושאים, בהם עוסק האתר שלנו, נשמח אם תפנו אלינו ואנו נשתדל לענות לכל פניה

Theme by Pojo.me - WordPress Themes
Design by Elementor
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס